2025
04-30
04-30
青芒果热量大揭秘!轻松享瘦的秘密武器,你了解多少?(青芒果的热量高吗) NEW
青芒果,这种色泽鲜艳、口感独特的热带水果,不仅给人带来视觉和味觉的双重享受,更是健康饮食中的佳品。但你是否知道,青芒果不仅美味,其热量也备受关注?今天,就让我们一起揭开青芒果的热量之谜,探索轻松享瘦的秘密武器。
青芒果,又称青柠果,是一种热带水果,原产于印度。它富含维生素C、维生素A、钾、镁等多种营养成分,对身体健康大有裨益。那么,青芒果的热量究竟如何呢?让我们一探究竟。
青芒果的热量相对较低。每100克青芒果的热量约为24千卡,仅为同等重量的苹果、香蕉等水果的一半左右。...
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